Dudak Çatlamasına Öneriler

Dudak Çatlamasına Öneriler

Evet hanımlar. Bugün size soğuk kış aylarında en büyük sorunumuz olan dudak çatlamasından bahsetmek istiyorum.
Dudak çatlaması neden oluşur?
Ağızdan nefes almaya başlamanız, dudakları kurutur ve çatlatır. Horlama sorunu olan kişilerde büyümüş bademcikler, geniz eti veya uyku apnesi dudak çatlamasının ana nedeni olabilir. Gece boyunca ağızdan nefes alıp verilmesi sonucu dudaklar kurur ve nemsiz kalarak çatlar.
Bunun için ne yapmak gerekir? Birçok yöntemi var, ben size şahsımında uyguladığı belirli yöntemlerden bahsetmek istiyorum. Dudak çatlamasının nedenleri nelerdir?
Kuru, sıcak ve soğuk havalar
Vücudun aşırı derecede su kaybetmesi
Dudakları ısırma/yalama
B2 vitamini eksikliği
Yüksek sıcaklık ve güneş
Diş hastalıkları
Bazı durumlarda alerjiler
Enfeksiyonlar dedikten sonra yöntemlere geçebiliriz.
1- Domates ve ballı nemlendirici
1 adet domates
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı yoğurt
Yapılışı ve Hazırlanması :
Domatesleri blenderden geçirin suyunu süzün, daha sonra yoğurt ve bal ile bir kapta karıştırın. Hazırladığınız maskeyi dudaklarınıza ve dudak çevrenize sürün. 15 dakika sonra yıkayarak dudaklarınızı maskeden arındırın.
2- Salatalık
1/2 salatalık
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı yoğurt
Yapılışı ve Hazırlanması :
Salatalık blenderden geçirin suyunu süzün, daha sonra yoğurt ve bal ile bir kapta karıştırın. Hazırladığınız maskeyi dudaklarınıza ve dudak çevrenize sürün. 15 dakika sonra yıkayarak dudaklarınızı kurulayın.
Resimleri Tam Boyut Görüntülemek İçin Resimlerin Üzerlerine Tıklayınız.

3- Bademyağı ve vanilya
1 çay kaşığı badem yağı
1 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı vanilya
Yapılışı ve Hazırlanması :
Bal ve bademi hafif ateşte ısıtın, içine eritilmiş vanilya ekleyin. Ardından hepsini iyice karıştırın ve bir kaba alın, her sabah dudaklarınıza sürün. Ilık su ile temizleyin.
4- Ballı dudak nemlendiricisi
1 çay kaşığı bal
Vazelin
Yapılışı ve Hazırlanması :
Kuruyan dudaklarınıza bal sürerek biraz bekleyin ve vazelin sürün. Biraz kuruduktan sonra ılık bir su ile dudaklarınızı temizleyin. Haftada 2 3 defa uygulayın.
5- Su tüketimi
Günde 8-10 bardak su tüketin.
6- Tuz veya şeker
Tuz veya şekeri fırçalayarak uygulayabilirsiniz. Fırça yardımıyla ıslatıp dudaklarınıza dairesel masaj yaparak sürün ve pul pul olan deriden ovarak kurtulun.
7- E vitamini
E vitamini ya da gliserin içeren doğal merhemler kullanın.
8- Yağlar
Badem yağı
Jojoba yağı
Hindistancevizi yağı
Zeytin yağı
Kakao ve karite yağı
Kuşburnu çekirdeği yağı gibi yağlar sürün
9- Salatalık dilimleri
Her gün salatalık dilimleriyle dudakları yaklaşık 10 dakika ovmak etkili bir yöntem olarak bilinir. Ilık su ile arındırın.
10- Beslenme düzeni
Tuzlu yiyeceklerden kaçının
Evet hanımlar bugün de konumuz burda sona erdi. İyi günler dilerim

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ