Kadınlar

Elleri ve Ayakları Devamlı Üşüyenler… Aman Dikkat

  • 27 Ağustos 2021
  • 188 kez görüntülendi.
Elleri ve Ayakları Devamlı Üşüyenler… Aman Dikkat

Yaz veya kış mevsim farkı gözetmeksizin elleri ve ayakları üşüyen insanların sayısı azımsanmayacak kadar fazladır. Siz de devamlı üşüyenlerden misiniz? Bir türlü ellerinizi ve ayaklarınızı ısıtamıyor musunuz? Sıcak havada bile vücut ısınızın düşük olması ciddi alınacak önemli bir problemin habercisi olabilir. Her ne kadar kış mevsiminde soğuk havaların etkisiyle birlikte üşümek herkes için normal kabul edilse de bu durumun yaz aylarında da devam ediyor olması ciddi olabilir. Yapılan araştırmalara göre bu problemle en çok karşılaşan kadınlar. Kişinin hayatını, günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bu durum bir süre sonra çok can sıkıcı bir hal almaktadır. Peki bu problemin nedeni nedir? Altında yatan asıl sorun nedir?


1- Zayıflık: Çok üşüyen insanlara genelde zayıflık sebebiyle bu durumun meydana geldiği söylenir. Aslında bir nevi de haklılık payı var. Çünkü aşırı zayıf olan kişilerde yağ oranı bir hayli azdır. Vücutta ki yağ tabakası üşümenin önüne geçmektedir. Eğer sizde bu durumdan şikayetçiyseniz diyetisyen kontrolünde dengeli beslenme ile birlikte bu sorununuzdan kurtulabilirsiniz.
2- Anemi: Kansızlık en yaygın üşüme sebeplerinden bir tanesidir. Aynı zamanda D vitamini ve bir takım vitaminler vücutta eksik ya da yeterli miktarda olmazsa bu da üşümeye sebebiyet vermektedir. Yalnız bu durumdan emin olmak için öncelikle hastaneye başvurulmalı ve bir doktora gidilerek kan değerlerinize baktırmalısınız. Kan değerlerinizi inceleyen doktor size gerekli tedaviyi uygulayacaktır.

3- Sigara ve Nargile Kullanımı: Sigara ve nargile gibi tütün ürünlerinin aslında zararları saymakla bitmez. Akciğerden karaciğere varıncaya kadar vücudu büyük oranda tahrip eden bir maddedir. Sigara ve nargile gibi tütün ürünlerini sıkça kullananlar çok çabuk üşüme ve bir türlü ısınamama gibi sorunlarla karşılaşabilir.4- Tiroid Hastalığı: Tiroid bezinin sağlıklı ve düzenli çalışmadığı zaman vücutta bir takım olaylarda beraberinde gelmektedir. Hatta tiroid bazı kişilerde çok zayıflamaya bazı kişilerde ise çok kilo alımına neden olur. Bunun yanı sıra saç dökülmesi, halsizlik, bıkkınlık, enerji düşüklüğü, üşüme ve kabızlık gibi sorunları da beraberinde getirebilir.
5- Diyabet: Aşırı kilolu olma durumu veya diyabet rahatlığı özellikle el ve ayak uçlarında ki sinirleri etkileyerek zamanla hissin azalmasına neden olur. Bununla birlikte kişinin elleri ve ayakları bir türlü ısınmaz. Daima soğuk olur. Bu rahatsızlık içinde mutlaka bir doktora başvurarak gerekli tetkik ve tedavileri yaptırmak gerekir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ