Göz Önü Ve Kanser

Gözümün önüne getirmeyi nasıl öğrenebilirim?
Gevşeme tekniklerini öğrendiğinizde, size, bu gevşeme döneminin bir parçası olarak gözlerinizin önüne bir sahne ya da bir nesne getirmeniz öğretilecektir. Bir kez bu şekilde belli bir imaj yarattınız mı, daha başka görüntüler de yarata­bileceğinizi ve bunları istediğiniz bir şekilde hareket ede­bileceğinizi fark edeceksiniz.