Kadınlar

Haşlanmış Yumurtayı Kolay ve Hızlı Soymanın En Kolay Yolu

Haşlanmış Yumurtayı Kolay ve Hızlı Soymanın En Kolay Yolu

Yumurta, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi yemekten tatlıya kadar mutfakta pek çok alanda kullandığımız yumurtanın faydaları saymakla tükenmez. Hatta sadece mutfakta değil kozmetik alanında da pek âlâ kullanılabilmektedir. Örneğin cilt maskelerinde ya da saç boyama esnasında saçın kırılmasını önlemek için yumurta kullanılmaktadır. Bunları bir kenara koyacak olursak, besin değeri çok yüksek olan yumurta çocuklar için de ayrı bir önem taşımaktadır. Normal insanlar için de diyette olan kişiler içinde hiç farketmeksizin yumurta tüketilmektedir. Sizlerde biliyorsunuz ki yumurtanın en sağlıklı ve besin değeri yüksek hali elbette ki haşlanmış yumurtadır. Haşlanmış yumurtanın da kaynama dakikası ve sıcaklığına göre isimlendirmeleri vardır. Örneğin sadece 2 dk orta ateşte kaynayan yumurtaya rafadan ismi verilir. Rafadan yumurtanın sarısı alıcıdır. Yaklaşık 5-6 dk kaynayan yumurtanın sarısı ise kayısı kıvamını almaktadır. Ortalama 10 dk kaynayan yumurta ise hem beyazıyla hem de sarısıyla iyi pişmiş demektir.

Fakat dinlenilen uzman görüşleri ve yapılan araştırmalar sonucunda en sağlıklı haşlanmış yumurta en fazla 5-6 dk haşlanmış yumurta olduğunu göstermektedir. 5-6 dakikadan fazla kaynayan yumurta besin değerini kaybeder. Yumurtanın faydalarını saymakla bitiremeyiz fakat belli başlı faydalarına değinecek olursak ilk olarak kalp sağlığını koruması, kas geliştirmesi ve ayrıca kilo kontrolüne de yardımcı olması gibi etkenleri sıralayabiliriz.

Yumurtanın uzun süre tok tutucu özelliği vardır. Bu sebeple diyette olanlar veya kilo kontrolü sağlamak isteyenler sabah kahvaltılarında haşlanmış yumurta tercih edebilirler. Uzun bir süre tok tutma özelliği sayesinde kolay kolay açlık hissi yaşatmayacaktır. Gel gelelim ki; haşlanmış yumurtayı soyarken ki yaşanılan problemlere… Hiç düşündünüz mü bazen kolay soyulan yumurta bazen çok zor soyulabilmektedir. Ya da dakiklarınızı almaktadır.

Yumurtanın kabuklarının zahmetsiz bir şekilde daha kolay soyulmasını isterseniz, haşlama suyuna bir miktar soda ya da sirke ekleyebilirsiniz. Soda ya da sirke yumurtanın kabuğunun içine girerek daha kolay ve pratik bir şekilde zarından ayrılarak soyulmasını sağlayacaktır.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ