Kendini Savunma Teknikleri

Kendini Savunma Teknikleri

Bu konu özellikle genç kadınlarımız için. Herhangi bir saldırıya, darbeye, tacize maruz kaldığı zamanlarda kendilerini korumak için. Çünkü bazen gerçekten kimseden kimseye fayda gelmiyor. Suç işleyenler serbest bırakıldığında, tahliye edildiğinde yine aynı şekilde suçlarını işlemeye devam ediyorlar. İşte en acı tarafıda çevredekiler, güvenlik görevlileri olaya müdahale etmeyip seyirci kalıyorlar. Yardım etmek artık ülkemizde azalan bir durum haline geldi. Son yıllarda çocuk, genç, yaşlı farketmeksizin saldırıya uğrayanlar, kaçırılanlar, katledilip öldürülenler, cinayetler artmaktadır. Şimdi sizlere olası bir durumda neler yapılabilir ? Nasıl savunabiliriz ? Kendimizi nasıl koruyabiliriz ? Bunları bir görelim.
1) Öncelikle saldırganla konuşarak sorununuzu çözemezsiniz. Çünkü zaten saldırgan sizin gibi sağlıklı bir şekilde düşünemez.
2) Bağırmanız, çığlık atmanız iyi olacaktır ama kimseden yardım beklemeyin, çünkü zaten kimse kimseye yardım etmeye niyetli değil. Herkes kendi canının derdindedir.
3) Saldırıdan kurtulmanız için sadece 4 veya 5 saniyeniz var bunu düşünerek, iyi değerlendirmeye çalışın.
4) Vücudunuzun en sert yeri için en iyi savunma silahınız ; dirsekleriniz olmalıdır.
5) Güçlü ve kaslı bir vücudunuzun olmasına gerek yok, saldırganın darbe alacağı yerlere odaklanıp oralara darbe indirmek yeter. Bir şok etkisi yaratılırsa ufak bir yaradan canınızı kurtarmış olursunuz böylece.
Resimleri Tam Boyut Görüntülemek İçin Resimlerin Üzerlerine Tıklayınız.

6) Saldırganın sadece canını acıtıp ona vurmanız, daha çok size saldırmasına karşı tepki oluşturabilir. Dediğim gibi küçük bir şok etkili yara yeterlidir.
7) Hırsız bir saldırganla karşı karşıyaysanız, ona sakın para ya da cüzdanı vermeyin. Uzağa fırlatın ve sizden çok cüzdan ya da parayla ilgilenirse hemen uzaklaşın.
8) Arabalarınıza binmeden önce sağı solu kontrol ettikten sonra binmelisiniz.
9) Her şeyden önce can sağlığınızı göz önünde bulundurarak hareket etmelisiniz.
10) Saldırganın elinde eğer ki silah varsa durmadan kaçmaya başlayın ve hızla koşun. Çünkü hayati tehlikenizin riski daha aza inecektir. Vurduğunda bile kurşunun yaşamsal bir organa gelme ihtimali daha da bir düşüktür. Bunu da zikzak çizerek koşmaya çalışın.
11) Biber gazıda artık en bilindik kendini koruma ve savunma yöntemlerinden biridir.
12) Resimlerdeki gibi fiziksel eğitimlere başlayın.
13) Rakibinizin hareketini kısıtlayın.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ