Kadınlar

Kış Mevsiminin Olmazsa Olmazı Mandalinanın Faydaları

  • 10 Ocak 2022
  • 114 kez görüntülendi.
Kış Mevsiminin Olmazsa Olmazı Mandalinanın Faydaları

Kış mevsiminin adeta simgesi haline gelmiş olan mandalinanın hiç bilmediğiniz ve öğrenince çok şaşıracağınız muhteşem faydaları vardır. Soğuk algınlığı, nezle gibi mevsimsel hastalıklara zaten iyi geldiğini bilmeyen yoktur. Güçlü bir C vitamini kaynağıdır. Şifa deposu olan mandalinaları hazır mevsimi gelmişken bol bol tüketmenizi tavsiye ederim. Okula giden çocuklarınızın beslenme çantalarına da günlük 1 tane mandalina koymanızı öneririm. Daha küçük çocuklarınıza da aynı şekilde yemiyorlarsa bile en azından portakal ve mandalina suyunu sıkarak vermeniz gerekir. Fakat elbette ki tavsiyem ve sağlıklı olanı posası ile birlikte yemeniz olacaktır.
🍊 Bağışıklığı güçlendirir: Güçlü bir A ve C vitamini kaynağı olan mandalina aynı zamanda bağışıklık güçlendiricidir. Kış mevsiminde hastalıklardan korunmak için bol bol tüketilmelidir. Bu meyve ile güçlü bir bağışıklığa sahip olabilirsiniz.

🍊 Kan şekerini düzenler: Aniden inen ve çıkan kan şekerinizi mandalina ile düzenleyebilirsiniz. Mandalinanın içerisinde bulunan meyve şekeri kana yavaş yavaş karışıyor. Aşırıya kaçmamak şartıyla dozunda tüketebilirsiniz. Bu sadece mandalina da geçerli bir şey değil elbette her yediğiniz beşinde ölçüyü aşmamak gerekir.
🍊 Cildi besler: Mandalina kan dolaşımına iyi geldiği için cildinizin rengine ve görünümüne göre etkiler. Bir oturuşta bir ya da iki adet mandalina tüketebilirsiniz. İçinde ki su miktarı da fazla olduğundan dolayı cildinizi besleyerek canlı ve parlak görünmesini sağlar.

🍊 Tansiyonu düzenler: Biliyorsunuz ki tansiyonun başlıca düşmanı sodyum yani tuzdur. Tansiyonu olan kişiler kesinlikle tuzdan uzak durmalıdır. Bu sebeple mandalina tansiyonu düzenlemekte çok iyidir. Çünkü mandalina içinde yüksek potasyum ve düşük tuz barındırır.
🍊 Kanserden korunmaya yardımcı olur: Mandalinanın içinde bulunan bileşenler sayesinde yıkılan hücreleri yapıcı özelliği vardır. Yani kanserli ve hastalıklı hücrelerin büyümesini engelleyerek kendi içinde onarılmasına yardımcı olur.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ