Saçların Bakımı İçin On altın Kural

Bir tek telinden kişinin cinsiyeti, kan grubu, organizmasındaki protein eksik­liği ve bazı hastalıkları tesbit edilebilen saç sağlığı çok önemli bir konudur.

Bu konuda mucize yaratan bir tedavi keşfedilmemekle birlikte, bilimin saç sağlığının korunması konusundaki öğütlerine uymakta yarar vardır:

1- Düzenli bir şekilde yıkayarak ve alkalini az şampuanlar kullanarak saç te­mizliğine özen gösterin.

2- Saçınızı her gün yıkıyorsanız, yıpra­tıcı, keskin şampuanlardan vb. kaçının.

3- Saç dökülmesinden şikayetçiyseniz, kükürtlü ve katranlı şampuanları kulla­nın.

4- Saça en büyük zararın, saçın tabii yağını yok etmek olduğunu unutmayın!

5- Fazla sıcak hava verilerek (saç ku­rutma makinesi) kurutulan saçlar çabuk kırılır.

6-Proteinli besinlere ağırlık verilmeli­dir.

7-Mümkün olduğu kadar makul bir öl­çüde kalmak şartıyla bol temiz hava ve güneşten yararlanın.

8- Fırça ve tarak seçerken dikkatli olun. Sert fırçalardan, sık taraklardan uzak durun. Fazla yıpranan saçlar ça­buk kırılır.

9- Denizden çıktıktan sonra saçlarınızı tatlı suyla durulayın.

10- Sık sık perma yaptırmaktan ve bi­gudi kullanmaktan sakının.

SAÇLARIN BAKIMI İÇİN NELER YAPILMALIDIR

Saçınızı her gün yıkamanızda bir saksnca yoktur. Her gün saç yıkanması yağ üretimini uyarmaz, saçınızı daha cansız ya da yağlı hale getirmez. Saç tipinize uygun bir şampuan seçin. Yağlanmaya eğilimli saç için, kendiliğinden kurumaya bırakıldığı sürece saç kremi kullanmak gerekmez. Ancak saç kurutma makinesi ya da düzleştirici maşa özellikle saç uçlarının nemini alabilir; bu nedenle saç kremi kullanarak (yalnızca saç uçlarına) ek koruma sağlanması saç uçlarının kuruyup kırılmasını önleyebilir.