Ses Kısılması Nedir ? Ne İyi Gelir ?

Ses Kısılması Nedir ? Ne İyi Gelir ?

Öncelikle ses kısıklığı sesteki çatallaşmalar, boğuk ses, titreşimler ve diğer tüm ses değişikliğine denir. Ses kısıklığı sesteki anormal değişimi ifade eden genel bir terimdir. Sesimiz kısıldığında çıkan sesin kalitesinin bozulduğunu fark ederiz. Bu durumda bizi çok rahatsız edebilir. Çünkü sesin nefesli ve zorlamalı çıkmasına neden olur. Ses cılız ve zayıf çıkar. Gırtlağın kendisi hastalıklarda sert, tırmalayıcı ve kısık sese de neden olur. Peki ses neden kısılır ? İşte nedenleri :
– Soğuk algınlığı
– Şiddetli bağırma
– Larenjik yani gırtlak iltihabı
– Ses tellerinde nodül, kist veya iyi huylu kitleler
– Akciğer hastalıkları
– Sinirlerin felci
– Alerji
– İltihaplara bağlı geniz akıntısı
– Boğaz reflüsü
– Sesin kötü ve yanlış kullanımı
– Kirli havaya maruz kalma gibi pek çok nedenler, ses kısıklığına neden olmaktadır.
Ses kısıklığı tedavisi ile ses hakkında uzman bir hekimin yardımına başvurun. 2 haftayı geçtiğinde mutlaka ama mutlaka bir otolarengoloğa yani burun boğaz hekimine gözülmeniz gerekmektedir.
Peki ses kısıklığı için yapılabilecek tetkikler nelerdir ?
1) Akciğer grafisi
2) Sinüzit filmleri
3) Alerji Testleri
4) Ses teli sinirinin felcinde beyinle ilgili filmler
5) Şeker hastalığı
6) Tüberküloz gibi hastalıkların araştırılması.
Resimleri Tam Boyut Görüntülemek İçin Resimlerin Üzerlerine Tıklayınız.

Peki sesimizin kısılmamasını nasıl önleyebiliriz ?
+ Klimadan uzak durmalıyız.
+ Tozlu veya kimyasal kokuların olduğu alanları iyice havalandırmalıyız.
+ Ses tellerinin yanlış ve aşırı kullanımından kaçınmalıyız.
+ Sigaradan ve sigara içenlerden uzak durmalıyız.
+ Alkolden uzak durmalıyız.
+ Kafein tüketimini sınırlamalıyız.
+ Ses kısıklığına yakalandıysanız mümkün olduğunca telefonda konuşmamaya çalışın.
+ Sesini fazlaca kullanacağınız bir işte çalışıyorsanız eğer bir ses terapistinden ses kullanım teknikleri konusunda yardım almalısınız.
+ Yüksek bir şekilde bağırarak konuşmamaya çalışın.
Peki doğal yöntemlerle ses kısıklığı nasıl geçer ?
Bol su tüketimi,
Düzenli uyku,
Sorununuz varsa ki çok fazla konuşmamaya dikkat edin,
Belki zencefil çayı size bu konuda çok büyük yardımcı seçenek olacaktır, içine 1 çay kaşığı bal atın ama şeker ilave etmeyin, ılık bir sıcaklıkta içiniz,
Ilık bir bardak sütün içine de yine 1 çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı karabiber ekleyin,
C vitamini içeren meyvelerde tüketmenizde yarar sağlayacaktır,
1 bardak suyun içine 1 adet limon sıkın ve ardından da 3 çay kaşığı bal ilave edin ve iyice karıştırın,
Havası kirli ortamlarda bulunmamaya özen gösterin,
Menekşe yağı ile gargara yapın. Sesinizdeki değişimin işe yaradığını sizlerde göreceksiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ