Kadınlar

Üvez Meyvesinin Faydaları

Üvez Meyvesinin Faydaları

Aslında çoğunuz bu küçük meyveyi pek çok yerde görmüştür. Fakat bazılarınız ismini dahi duymamız olabilirsiniz. Görünüşleri adeta çok küçük bir domatesi andırmaktadır. Bu meyvenin şuan tamda mevsimindeyiz aslında. Kış aylarında oluşan ve olgunlaşan bu meyve içeriğinde bol miktarda kalsiyum, demir, fosfat, potasyum ve lif içermektedir. Adeta bir şifa kaynağı olan üvez meyvesinin birçok faydası bulunmaktadır. Bu meyveyi hem kuru hemde yaş olarak tüketebilirsiniz. Özellikle bu soğuk kış günlerinde mükemmele bir takviye gıdasıdır. Her üründe ve besinde olduğu gibi üvez meyvesinde de aşırıya kaçmamak gerekir.
🟣 Ödem atar: Üvez meyvesi vücutta biriken ödemi atmakta en büyük yardımcı besinlerden bir tanesidir. Mide ve bağırsakları çalıştırır. Böbrekleri temizleyerek ödemleri atar. Vücudunuzda biriken şişkinliği indirir. Aynı zamanda idrar söktürücü özelliği sayesinde boşaldım sistemi üzerinde de olumlu etkileri mevcuttur.

🟣 Bağışıklık sistemini güçlendirir: Üvez meyvesi içeriğinde pek çok vitamin ve mineral barındırır. Güçlü bir C vitamini kaynağıdır. İçeriğinde yüksek miktarda kalsiyum, demir, fosfat, potasyum ve lif içermektedir. Hücre yenileyici özelliği sayesinde hastalıkları çabuk atlatmanızı ve az tahribatla kurtulmanızı sağlar. Vücut direncini artırır. Kış mevsiminde yani havaların soğuk olduğu zamanlar hastalık riski daha fazla olacağı için özellikle bu mevsimde bol bol tüketmenizi tavsiye ederim. Boğaz ağrılarını hafifletir. Öksürük ve balgamada çok iyi gelir.

🟣 Bakteri ve virüslere karşı korur: Hücre yenileyici özelliği sayesinde bakteri ve virüslere karşı vücudu koruma kalkanının içine alır. İçeriğinde bulunan antibakteriyel özelliği sayesinde bakterilerin hücrelerinize zarar vermeden iyileşmenizi sağlar.
🟣 Sindirim sistemini düzenler: Tok tutucu ve ödem atma özelliği sayesinde vücudunuzda ki toksinleri atmanıza yardımcı olur. Yoğun lif içermesi sebebiyle mide ve bağırsaklarınıza çok iyi gelecektir. Aynı zamanda safra taşı ve iltihabına da çok iyi gelmektedir. Bağırsak hareketlerini büyük ölçüde düzenlemektedir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ