Yüze Masaj Yaparak Genç Kalmak Mümkünmü.?
Yüzünüzün kırışmasını, çenenizin yanaklarınızın sarkmasını, göz altlarının torbalanmasını mümkün olduğu kadar geciktirmek istiyorsanız, haftada bir ya da iki defa üç dakika süreyle şu sihirli masajı deneyin:
Bu masajın amacı, metabolizmayı harakete geçirmek ve “Akapunktur” noktalarını etkileyerek dinlendirici bir tesir yaratmaktır.bir gece kreminden yararlanarak işaret ve orta parmaklarınızı kullanın. Ve her hareketi üç kere tekrarlayın.
ALIN MASAJI: Birbirlerini izleyen hareketlerle parmaklarınızı kaşlarınızdan saç diplerine götürün. Sonra şakaklara doğru inin.
BURUN MASAJI: Sağ elinizin parmaklarını, burnun sol tarafı boyunca yukarıdan aşağıya doğru kaydırın. Aynı şeyi sol elinizle, burnun sağ tarafında da tekrarlayın. Sonra burun deliklerinin çevresine aşağıdan yukarıya ve yukarıdan aşağıya doğru masaj yapın.
AĞIZ MASAJI: İki elinizin alt dudağınızın tam altına oyun. Ağzınızın çevresine yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Üst dudağın ortasına kadar çıkın. Sonra başlangıç
noktasına dönün.
YANAK MASAJI: Yumuşak ve yuvarlak hareketlerle çeneden kulak altına, ağız kenarından kulağa burun kenarından şakaklara doğru masaj yapın. Her noktaya sadece bir an bastırın.
GÖZ MASAJI: Parmaklarınızı, gözün iç tarafına bastırın. Ve 1, 2, 3 diye sayni Sonra 4,5,6 diye saymaya devam ederek parmaklarınızla gözünüzün etrafına masaj yapın.
BOYUN MASAJI: Elinizin ayasıyla boyun kenarlarından ortaya doğru aşağıdan yukarıya masajlayın. Sonra aynı hareketleri boynunuzun ortasından kenarlara doğru tekrarlayın. Son olarak çene altına küçük darbeler vurarak dolaşımı canlandırın. Ayrıca bir parça buzu yüzünüzde gezdirerek gözeneklerin sıkışmasını sağlayabilirsiniz.